Vitamina Nutritiva

Essa vitamina ajuda a eliminar a ansiedade de comer algo, naquela hora do lanche, rica em vitamina C, A e Cálcio. Dando uma saciedade naquela horinha da fome fora de hora.


Ingredientes:

  • 1 copo(200g) de iogurte natural
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 colher de sopa de beterraba ralada
  • 1 colher de sopa de cenoura ralada



Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em copo longo e decore a gosto se quiser. Sirva  gelado.


Rende: 1 copo de aproximadamente 400ml  

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