Shake Proteinado

Essa receita de shake ajuda a completar os nutrientes necessários para o seu corpo naquele dia que não dá tempo de fazer um refeição completa.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de proteína em pó. 
• 1 copo de leite de soja (com sabor de sua preferência)
• 1 banana picada
• 1 xícara de morangos picados.

Modo de Fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. 

Despeje em copo longo e decore a gosto.

Sirva gelado.

Rende: 1 copo de aproximadamente 350ml.